准妈妈过冬指南，浙江代孕分享

       孕妈妈们需要怀胎十月，所以遇到冬季也是比较平常的事情，那么一热一冷，都是比较强烈的外界刺激，对于寒冷的冬季来说，孕妈妈们该做哪些准备呢？浙江代孕中心分享给大家

　
　◆浙江代孕分享准妈妈过冬注意这几点

　　1、注意适当保暖

　　2、注意房间通风

　　3、注意营养

　　4、注意防止感冒

　　冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节，由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情况下，孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高。

　　5、不宜泡热水澡

　　在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能。

　　6、身体锻炼

　　准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。

　　7、晒太阳

　　冬天出太阳的时间比较少，孕妇应该珍惜。怀孕期间准妈妈对钙质的需求量比一般人要多，以保障胎儿骨髓形成的正常成分。钙在体内吸收与利用离不开维生素D，而维生素D需要在阳光的紫外线参与下由体内进行合成。孕妇有适量的晒太阳有益于钙的吸收和利用。

　　8、保持良好的情绪

通过以上浙江代孕中介的分享，孕妈妈们对于冬季备孕应该有个更加详细的认识了吧。